一、淋巴系统组成及作用

　　淋巴系统由淋巴管、淋巴器官、淋巴细胞组成。

　　淋巴管是静脉伴行分布道机体各部分的管道，由毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干、淋巴导管组成，主要作用是运送淋巴液及淋巴细胞。

　　淋巴器官由淋巴结、扁桃体、脾和胸腺组成。主要作用是滤过淋巴液，产生淋巴细胞和浆细胞，参与机体的免疫反应。

　　淋巴细胞是人体最主要的免疫细胞，它由人体的淋巴器官，如脾脏、淋巴结、扁桃体等生成，淋巴细胞分为T细胞和B细胞。T细胞的主要功能是调节B细胞制造抗体，当外来异物（抗原）增多时，T细胞就促进B细胞制造大量抗体，党外来异物（抗原）减少时，T细胞就抑制B细胞的功能，起到免疫监控作用。此外，T细胞还能分泌一些细胞因子，如白细胞介素-2、转移因子、干扰素等来调控免疫反应和直接杀死有害的抗原性物质。B细胞的主要功能是制造抗体，当外界抗原侵入机体后，它能识别抗原，制造相应抗体。正常情况下，B细胞对人体组织是不形成抗体的，这就是“识别自我，排斥异己”。但是当正常组织由于某种原因（如感染等）产生变化，B细胞也会对自身变质的组织抗原成分产生抗体，在T细胞的辅助下，与相应抗原结合，引起自身反应。

　　淋巴系统与人体的其他系统一样，协调作战，维护着人体的健康。如果外来侵略者过于强大，而人体又长期精神紧张，情绪压抑，并长期受辐射、化学物质侵害，淋巴系统就可能过劳而出现下面的疾病。

　　二、淋巴疾病

　　表现为淋巴结肿大。

　　（1）良性肿大：包括各种感染、结蹄组织病和变态反应等引起的肿大。临床常呈良性经过，随着病因去除，在一定时间内可以完全恢复。

　　（2）恶性肿大：包括原发于淋巴结的恶性肿瘤如淋巴瘤、淋巴细胞性白血病和恶性组织细胞病等及其他恶性肿瘤的淋巴结转移如肺癌、胃癌和乳腺癌等。临床呈恶性经过，淋巴结持续性进行性肿大，若不积极治疗，常会进行性恶化死亡。

　　（3）介于良性和恶性之间的肿大：如血管原始免疫细胞性淋巴结病和血管滤泡性淋巴结增生症等。开始常为良性，可变成恶性而致命。因此在确定淋巴结肿大后，关键是确定其原因和性质，局部肿大伴明显疼痛者常提示感染，进行性无痛性肿大者常提示恶性肿瘤性疾病。

　　骨髓穿刺特别是淋巴结活检可帮助确诊。

　　三、淋巴疾病预防

　　1、严防病毒侵袭，可通过接种疫苗、促进睡眠、勤运动等举措，在体内建立起一道防线。

　　2、强化体内免疫系统，如吃好三餐、多吃抗氧化食物、合理用药、尽量避开抗生素和皮质激素等有损免疫系统的药物。

　　3、重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟，可适当饮酒但不能过量。

　　4、净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围内。

　　5、避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

　　6、适度日光浴，日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过度暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。

　　7、高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗淋巴瘤食谱含碱量高的碱性食品。

　　8、另外，人们可多了解淋巴瘤的早期信号，这对早期发现淋巴瘤起到一定的作用。